Accompagnement en gestion du stress & des émotions
Vous souhaitez plus de SÉRÉNITÉ et de PAIX dans votre vie ? ❤️
Besoin d’aide pour vous libérer de vos peurs, blessures émotionnelles, de la pression du quotidien, de blocages… ?
Vous pouvez compter sur moi pour retrouver votre bien-être grâce à une technique douce…
Comment vous libérer de votre stress et de vos blessures émotionnelles ?
J’ai souvent constaté que beaucoup de personnes pensent que le STRESS et le MAL-ÊTRE ÉMOTIONNEL sont des choses qu’ils doivent gérer d’eux-mêmes. Moi aussi, durant une période, j’ai pensé cela ! Mais cette idée est très éloignée de la vérité. Il faut cependant que vous sachiez COMMENT vous pouvez y faire face afin d’empêcher les DIFFICULTÉS et SITUATIONS INCONFORTABLES que vous vivez de perdurer.
Vous l’aurez sans doute constaté, la plupart du temps, au plus vous essayez de fuir les PENSÉES NÉGATIVES liées à votre stress et votre mal-être, au plus elles deviennent fortes car elles sont paradoxalement renforcées par vos efforts mêmes pour les éviter. ☹
Mais depuis quelques années, il existe une TECHNIQUE DOUCE et EFFICACE pour GÉRER et COMPRENDRE votre stress et vos émotions afin de vous soulager DURABLEMENT. 🌟
Cette technique prouvée apporte de nombreux bienfaits remarquables
La technique en question est l’EFT (Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle).
Il s’agit d’une pratique PSYCHOCORPORELLE, cousine de l’acupuncture (mais sans aiguille) qui permet de se libérer du stress et des souffrances émotionnelles.
Cette TECHNIQUE ÉNERGÉTIQUE DOUCE et NON INVASIVE est capable de s’occuper des comportements qui ont été renforcés des milliers de fois durant notre existence et des réponses négatives qui s’en suivent, afin d’interrompre les cercles vicieux.
En effet, une des étonnantes découvertes de la recherche à propos de cette méthode est qu’une fois que la boucle de réponse conditionnée est coupée, elle le reste dans la durée ! Le corps n’associe plus le souvenir émotionnel douloureux avec une réponse de stress, et nous pouvons repenser aux expériences négatives de notre enfance ou vie d’adulte sans retomber dans un état d’intense réaction de peur, tristesse, colère, découragement, culpabilité … Et j’en suis la preuve vivante : j’ai moi-même surmonté un tas de difficultés grâce à l’EFT !
L’EFT a de nombreux bénéfices pour votre bien-être
Cette technique est efficace tant sur le court-terme que sur le long-terme car elle permet de :
- Diminuer votre stress
- Apaiser vos craintes et vos peurs
- Balayer vos projections négatives
- Vous aider à gérer vos frustrations
- Soulager votre cœur suite à certaines étapes douloureuses de votre vie
- Relancer votre circuit énergétique
Cela mène à de nombreux bénéfices directs et visibles dans votre quotidien tels que :
- L’amélioration de vos relations
- Le bien-être et la sérénité
- La compréhension et la gestion de vos émotions
- La clarté d'esprit
- La prise de confiance en vous
- Le regain d'énergie
Voici l’aide que je vous propose :
Lors de notre première rencontre (entre 1h30 et 2h), une grande place est accordée au DIALOGUE afin de cerner précisément la nature des situations de votre quotidien où vous avez des difficultés à gérer votre stress et vos émotions (surmenage et pression(s) du quotidien, peur(s), colère, manque de confiance en vous, découragement, culpabilité,…).
Après avoir identifié la ou les problématique(s) concernée(s) avec vous, nous pouvons démarrer ensemble l’EFT à proprement parler afin de vous libérer de vos blocages et refaire circuler l’énergie positive dans votre corps et ce, dès la première séance ! En effet, après avoir fait plusieurs « rondes énergétiques », vous ressentirez rapidement un apaisement et un soulagement durables.
Les séances suivantes durent entre 1h et 1h30 et leur nombre varie en fonction de vos besoins et de votre situation.
Aujourd’hui, en tant que praticienne certifiée, vous pouvez donc COMPTER SUR MOI pour vous aider à comprendre et gérer votre stress et vos émotions dans DIFFERENTS DOMAINES (privé et professionnel) ou lors d’ETAPES IMPORTANTES de votre vie 💗
En conclusion
Se sentir mal et stressé au quotidien est une situation lourde qui peut vous affecter vous et votre entourage et qui peut vous empêcher de profiter pleinement de votre vie.
Bien qu’il s’agisse malheureusement du quotidien de millions de gens sur Terre, vous n’avez pas à subir cette situation !
Grâce à l’EFT et d’autres outils de développement personnel que j’utilise, je vous aiderai à vous libérer de votre stress et à gérer facilement vos émotions de sorte que vous puissiez avancer SEREINEMENT et POSITIVEMENT dans vos relations et dans votre vie de manière générale.
Vous serez étonné de la rapidité avec laquelle le corps réagit à ce travail ! Les résultats sont souvent immédiats – les gens disent se sentir plus légers, plus détendus, moins anxieux ou déprimés souvent après une seule séance. Et au fil du temps, ils ressentent UN SENTIMENT DE CALME PLUS PROFOND dans leur vie quotidienne.
Pensez à quoi votre vie pourrait ressembler sans le stress et les difficultés émotionnelles qui vous accompagnent au quotidien, si vous pouviez enfin être apaisé et dans un état de bien-être.
Je vous invite à venir tester l’EFT avec moi pour vous rendre compte de ces bienfaits par vous-mêmes !
Et maintenant?
Vous souhaitez prendre un rendez-vous ou vous avez des questions?
Je vous invite à me contacter.
Marjorie Frateur
Questions Fréquentes
Cette technique énergétique mondialement répandue a été fondée par Gary Craig en 1995, ingénieur de l’Université de Standford et passionné par le développement personnel, la gestion des émotions et le changement des croyances limitatives et ce, en se basant sur le travail de Roger Callahan, la Thought Field Therapy.
La cause des émotions dites « négatives » est une perturbation du système énergétique du corps.
L’EFT est souvent décrite comme une forme d’acupuncture (sans aiguille) émotionnelle ; elle agit par des tapotements doux effectués sur les points d’extrémité des méridiens d’acupuncture pendant que l’on se concentre sur une problématique présente et/ou passée. Les tapotements permettent une équilibration des énergies du corps tout en apaisant les émotions envahissantes et désagréables. Une fois équilibrée, la personne garde la mémoire de l’événement, mais pas la charge émotionnelle et la croyance limitante qui l’accompagnaient.
L’EFT s’adresse à toute personne en quête de bien-être et à la recherche de solutions dans le cadre de la gestion du stress, des blocages et des émotions. Néanmoins, je propose un accompagnement pour les adolescents et les adultes n’ayant pas ou plus besoin d’une prise en charge spécifique et/ou thérapeutique dans le cadre de troubles lourds qui nécessitent un traitement de fond par un médecin ou tout autre spécialiste de la santé mentale.
L’EFT N’est PAS destinée à remplacer un diagnostic ou un avis médical et NE doit donc PAS être utilisée en remplacement d’un traitement approprié.
La durée d’une séance (toujours en individuel) est d’1h30 et nous fixons les rdv en fonction de vos besoins et de votre situation personnelle.
Oui, nos séances peuvent se faire en vidéoconférence si vous le préférez.
Témoignages
Je vous écris pour vous dire ce que l’EFT ainsi que vous m’apportez au quotidien.
J’ai commencé il y plus ou moins 1 mois et demi, au début j’étais fort septique, peur de parler à quelqu’un, et dès la première séance je me suis sentie à l’aise avec vous.
Premièrement ce que vous m’apportez c’est de l’écoute, du temps, on voit que vous aimez ce que vous faites et donc que vous voulez vraiment aider l’autre à être libérer de tout ce passé. Je pense que dans mon cas, ce qui m’aide vraiment, c’est d’abord de vous parler puis, d’être libérée de ce qui me pesait énormément.
En ce qui concerne l’EFT, ça m’apporte une libération, je me sens plus sereine, apaisée après chaque séance et je me vois avancer. C’est très important pour moi de venir, car ça fait du bien ! Ça m’a aussi aidé à comprendre certaines choses, que je n’aurais jamais su dire auparavant qui font qu’aujourd’hui je ressens une telle souffrance. Chaque séance m’apporte quelque chose de nouveau par rapport au travail qu’on fait, j’arrive à plus m’ouvrir aux autres, à savoir lâcher prise, à me poser moins de questions et surtout à être en paix avec moi-même.
J’ai hâte de revenir, car grâce à vous et votre travail je n’aurais jamais pu avancer aussi rapidement. Donc un tout grand merci !
EFT …3 lettres qui en valent bien plus ! Moments de vie autant personnels, famille et santé compliqués pr moi..pas de hasard, je revois Marjorie qui démarre l EFT. Son expérience de vie et ses motivations lui apportent , je trouve , l écoute et la juste sensibilité qu il faut. Elle m a été d un énorme soutien, nous avons bcp et bien travaillé, préparez vos mouchoirs …et il le faut …J en ressors bien plus forte et positive ! Elle m a permis aussi de savoir utiliser seule cet outil quand j en ai besoin. Et je me re dis enfin La Vie est Belle ! 1000 mercis …Marjorie a trouvé un chemin qui lui va bien!
Toute ma gratitude est bien peu à côté de l'impact positif que tes séances d'EFT ont eu sur ma vie. Ta richesse intérieure combinée à cette méthode extraordinairement puissante font de véritables miracles! Au plus profond de tes yeux rieurs se cachent des petits missiles à tête chercheuse programmés pour aller déloger précisément et définitivement des douleurs pourtant si bien enfouies. En toute simplicité et presque instantanément!... Quel soulagement. Des blessures se pansent, une nouvelle vie s'ouvre...
"L'EFT m'a permis de lâcher prise et de prendre du recul sur certains évènements plus ou moins traumatisants. Marjorie est quelqu'un de très à l'écoute, compréhensive et est également de très bons conseils. Après chaque séance, mon point de vue sur la situation avait changé et je me sentais soulagée".
Voyons ensemble comment faire ce premier pas pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle
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